A sportokban,beleértve a jógát és a táncot is,mindenki megtalálja azt,ami a legjobban építi a testi és lelki pilléreit.Azt ami begyújtja a lélekben a tüzet,és az ellenállás irányában továbbhaladva segít legyőzni a belső gyengeségeid.(Veres Márk)

Rólam

Veres Márk vagyok, edző és jógaoktató. Az oldal célja, hogy hiteles információkkal lásson el Téged, felhívja a figyelmet hitekre és tévhitekre, vagy épp eloszlassa ezeket, megvilágítva mindent többféle szemszögből – legyen szó mozgásról, testről, tudatról, tudományos vagy spirituális megközelítésről. Több mint 25 éve a mozgás az életem, és körülbelül 12 éve dolgozom edzőként és oktatóként. Élvonalbeli extrém sportolói múltamból (15 év aktív BMX) fakadóan imádom a kreatív mozgást, továbbá több mint 10 éven keresztül foglalkoztam komolyan erősportokkal, mint funkcionális és személyi edző, valamint versenyző.

Több évig készítettem oktatóvideókat és más anyagokat, például táplálkozásról és táplálékkiegészítőkről az ország egyik legnagyobb testépítő- és étrendkiegészítő cégének. Öt éve vagyok hivatalosan jógaoktató és mobilitásfejlesztő tréner. A mozgás, a lélektan és a tanulás szerelmese vagyok, ezért igyekszem a lehető legtöbb oldalról megközelíteni és átadni mindent. Remélem, hogy a segítségedre leszek. Jó nézelődést!

asd

Edzéseim

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

img 4306
Yoga
Mobility

Miben tudok segíteni?

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.

Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo. Lorem ipsum dolor sit amet, consectetur adipiscing elit. Ut elit tellus, luctus nec ullamcorper mattis, pulvinar dapibus leo.